Уроци за предотвратяване на детското затлъстяване

Насърчаването на здравословна диета и физическа активност при деца на възраст между 6 и 10 години в училищата може да допринесе за предотвратяване на наднормено тегло и затлъстяване, както е показано от проучване, проведено в Tlaltizapán, Морелос, от Националния здравен институт (INSP) ) и педиатрия (INP), в сътрудничество с Института по хранене и хранителни технологии в Чили (INTA).

предотвратяване

Проучването се фокусира върху популяризирането на здравословни хранителни навици и физическа активност както в училищата, така и в общността, постигайки широко участие на семействата и тясно сътрудничество между общинските, образователните и здравните власти на общността.

Родители, ученици, учители, мениджъри и търговци на храни в училищата участваха в семинари и практически обучения, дейности за повишаване на осведомеността и популяризиране с цел увеличаване на физическата активност, наличността и консумацията на зеленчуци, плодове, здравословни храни и вода, както и намаляване на наличност и консумация на храни и напитки, чиято продажба е ограничена от училищните насоки, установени през 2011 г. от секретарите на образованието и здравеопазването.

В промоционалните дейности имаше широко участие на майки на семейства, които проведоха състезания по здравословни рецепти, успяха да отпечатат готварска книга с най-здравословните местни ястия, разпространението на тези действия в радиопрограмите и разработиха множество развлекателни дейности с участието на непълнолетни. Тези действия оказаха голямо влияние върху овластяването на училищните съвети за социално участие, съставени главно от майки и бащи, ангажирани със здравето на децата си, в полза на повече от 760 семейства от началните училища в града.

Резултатите, получени от проучването, бяха много обнадеждаващи и се отразиха в значително повишаване на физическото състояние на децата в скорост и издръжливост, благодарение на подобряването на качеството на часовете по физическо възпитание, ежедневната практика на физическо активиране и изпълнението на активни почивки.