Упражнявайте се по време на бременност, за да предотвратите детското затлъстяване

Упражнението е една от най-полезните дейности. И според скорошно проучване на Вашингтонския държавен университет, това има не само положителни ефекти върху тези, които го практикуват, но и върху трети страни. По-конкретно, тази работа показва, че движението по време на бременност Помага за предотвратяване на детското затлъстяване след раждането на бременни деца.

Изследване, което приканва бъдещите майки не само да спортуват поради ползите, които има за тях бременност и здравословното им състояние, но за страхотните резултати, които ще има върху децата им, след като се родят. Резултати, които показват как подобренията в метаболизма на жената по време на бременност влияят на нейното потомство.

Метаболизъм и бременност

Въпреки че данните в тази работа се базират само на анализ От животински проби изследванията предлагат още една причина жените да спортуват по време на бременност. Този анализ се фокусира върху около 60 проби от бременни гризачи, които са били подложени на различни умерени физически дейности по време на бременност.

След като тези потомци се раждат и се отбие, резултатите показват, че тези потомци имат по-високи нива на протеин свързани с кафявата мастна тъкан, отговорна за превръщането на захарта и мазнините в топлина. Тоест метаболизмът им обработва по-добре тези елементи, свързани с развитието на затлъстяването.

---