Упражнявайте съчетания за отслабване с велоергометър

Всяка сряда ви предлагаме нови упражнения, за да можете да извлечете максимума от вашия велоергометър. В този случай имате 2 видеоклипа от May Abad, в които ще тренирате за отслабване и изгаряне на мазнини.

Други статии, които могат да ви заинтересуват:

И може би се чудите, но наистина ли можете да отслабнете, като тренирате на стационарен велосипед? Разбира се, възможно е да отслабнете с помощта на стационарния велосипед, стига да тренирате правилно с него и също така да следвате балансирана и здравословна диета.

---