Упражнява да бъде по-висок Операция Трансформатор

Упражнения за по-високи


Има неща, които не можем да променим, колкото и да се стараем. Ако смятате, че височината е една от тях, прочетете нататък.
Смята се, че височината ни е 80%, определена от генетични фактори, останалите 20% са фактори на околната среда, особено храненето и болестите по време на детството и юношеството. Това означава, че не можем да направим много по въпроса, но нещо може да се направи. Ето доказаните методи за растеж на няколко сантиметра:

бъде

  • Храна и упражнения
  • Хормон на растежа
  • Удължаване на костите
  • Разтягане

Първите два метода работят на същия принцип. С упражнения и диета се стимулира растежният хормон. Инжекциите със синтетичен хормон на растежа също действат, но имат неприятни странични ефекти. И в двата случая, ако сте над 20, забравете. Можете да качите мускули, но не и ръст.

Методът за удължаване на костите се състои в завинтване на метална рамка към краката през плътта, счупване на костите и разтягане заедно, като се удължава малко. Много е скъпо, има риск от инфекция и е донякъде средновековно? Оправдано е в екстремни случаи.