Упражненията по време на бременност намаляват затлъстяването при проучване при деца

Упражненията по време на бременност не само са от полза за жените, но и влияят положително на вашето бебе

бременност

Упражненията по време на бременност намаляват затлъстяването при деца. Снимка: Freepik

Жените, които са във форма и тренират по време на бременност, може да подготвят децата си за по-добро физическо състояние и по-малко склонни към затлъстяване, показват резултатите от проучване, публикувано този петък в Science Advances.

Проучването, ръководено от Min Du, професор по животински науки в Вашингтонския държавен университет и неговия докторант Jun Seok Son, отбелязва, че упражненията по време на бременност стимулират производството на кафява мастна тъкан, известна като кафява мазнина, в развиващия се плод. Основната роля на тази мазнина е да изгаря калории, поради което тя често се нарича "добра" мазнина. От друга страна, бялата мастна тъкан или бялата мазнина са отговорни за затлъстяването и са по-трудни за изгаряне. Той е известен като "лоша" мазнина.

Бременната мексиканска медицинска сестра рискува всичко в пандемия

Проучване разкрива, че предпочитанието към захар е "естествено"

Резултатите от експеримента, проведен от Du and Son, показват, че децата на мишки, които са били във форма и са тренирали ежедневно по време на бременност, са имали не само по-висок дял кафява мазнина спрямо телесното си тегло, но също така са изгаряли мазнини в бяло по-бързо от потомството на контролна група бременни мишки, които не са тренирали. Това помогна за предотвратяване на затлъстяването и подобри метаболитното здраве.

Това проучване е уникално, тъй като досега въздействието на упражненията по време на бременност върху развитието на плода е изследвано само при затлъстели майки.