Упражнения, здравословно хранене и отказване от тютюн, трите цели за 2015 г.

здравословно

Упражнявайте повече, ритайте лоши навици, отслабвайте? Или да продължите както обикновено, без промени? С началото на новата година мнозина са склонни да обмислят промени в начина си на живот, мислейки за подобряване или включване на здравословни навици. Но кои точно? За да разберат отговора на този въпрос, IMOP и Berbés Asociados са фокусирали първия въпрос на IMOP-Berbés върху познаването на целите на здравословните навици, които испанското население счита от 14-годишна възраст (включително) до новата 2015 година.

Резултатите показват, че упражняването е целта, която испанците са си поставили за 2015 г. в по-голяма степен, като са цитирани от 28% от извадката и 5% по-конкретно предлагат да отидат на фитнес. Тази цел се споделя в подобна степен от мъжете и жените, въпреки че има някои разлики според възрастта или други социодемографски променливи. По този начин хората под 25-годишна възраст, тези между 35 и 44-годишна възраст и тези с по-висок социален статус, студенти, тези, които са придобили по-високо ниво на обучение и тези, които в момента работят, смятат, че упражняват в по-голяма степен тази нова година.