Упражнения за угояване на лицето - 6 стъпки
Има хора, които са генетично много костеливи и това е особено забележимо в лице, където липсата на мазнини кара лицето да има твърди черти. Понякога много фино лице е резултат от a рязка загуба на тегло, или причинени от болест или много нискокалорична диета. Ако попаднете в някой от тези случаи и искате да промените външния си вид, в OneHowTo.com ние обясняваме някои упражнения за угояване на лицето.
Като цяло всички дейности, които ще предложим, са много лесни за изпълнение и няма да ви уморят. Разбира се, за да имат ефект, трябва да сте постоянни и да ги изпълнявате ежедневно.
За да не изглеждат бузите прекалено хлътнали, вземете целия въздух, който можете и го дръжте в устата си, надувайки бузите си, сякаш лицето ви е балон, и задръжте за около 15 секунди. Изпразнете въздуха, спрете дишането нормално и започнете отново, до 5 повторения.
Следващият упражнение за угояване на лицето което предлагаме, е подобно на предишното по отношение на началото, тъй като трябва да напълните устата си с въздух и да протегнете бузите си. Въпреки това, вместо да поддържате позицията така, това, което трябва да направите, е движение на надуване и свиване на бузите, 10 пъти. След това издишайте и си починете, дишайки нормално. Направете 3 повторения.