Упражнения, които можете да правите с детето си, ако има аутизъм - EspacioLog

Упражнения, които можете да правите с детето си, ако то има аутизъм

Повече от половината от децата с аутизъм в страната са с наднормено тегло, което ги излага на риск от диабет, сърдечно-съдови заболявания и проблеми с костите и ставите. Този тревожен статистически мотивиран експерт по фитнес Сюзан М. Грей да разработи рутинна тренировка, която родителите могат да правят с малки деца с аутизъм. Грей прекарва над 30 години в разработването на различни програми за физическа подготовка за деца със специални нужди и ни предлага няколко ценни съвета.

Специалистът е видял как упражненията действат при лечението на затлъстяване, подобрявайки двигателните умения и мускулния тонус, както и помага за премахване на саморазрушителното поведение и подобряване на социалните умения при деца с аутизъм.

Последният му проект „Пет, за да останеш жив“ се състои от дейности, които лесно могат да се направят у дома. Това, което препоръчва експертът, е да си поставяте ежедневни цели, да имате блог за свършеното и да предлагате мотиватор, като здравословен десерт или стикер.

Препоръчителните дейности са:

---