Упражнение! 9-те най-добри сексуални позиции за отслабване
Нямате достатъчно време да посетите фитнеса? Прекалено болезнено ли е използването на пътечки за бягане? Е, какво, ако ви кажа, че можете да отслабнете с максимално удоволствие? Така е! извършването на сексуални позиции за отслабване може да ви помогне да изгорите калории!
Целта е да овладеете движенията, за да извлечете максимума от всяка избрана от вас сексуална позиция. Време е да се насладите на потен секс с партньора си и да изпробвате тези сексуални пози, които ще ви помогнат да отслабнете.
И сега, когато ми кажете ... Отслабването звучи по-лесно и забавно, нали?.
Кои са най-ефективните сексуални позиции за отслабване?
Всички сексуални пози могат да се използват за отслабване, трябва да изпълните необходимите движения, които ще ви помогнат за тази цел. Ще ви науча на движенията за най-добрите сексуални позиции.
Мисионерска
В някои отношения мисионерската позиция е физическият еквивалент на извинение за упражнение, като „Зает съм с четка коса“. Въпреки че е една от най-пасивните позиции за нас, жените, тя може да се използва за осигуряване на добра мускулна тренировка.
"В зависимост от това колко сте развълнувани от това, мисионерът може да бъде много полезен за основните ви мускули." Когато вашият партньор прониква във вас и натиска към вас, трябва да направите тласък със същата интензивност, в същата посока или противоположна напред, което изисква сила, вие наистина ще почувствате как всеки мускул изгаря.
Също така може да осигури добра тренировка за опашката, при всяко проникване изпълнявайте контракции на опашката и ще видите как се увеличава физическата и сексуална интензивност.
Позиция на кученце
В това богато и дълбоко положение се обработват квадрицепсите и глутеусите, това се случва в момента, когато тези мускули са принудени да ни помогнат да ни помогнат срещу въздействието на проникването.
Тренирам и упражнявам раменете и гърба си, като правя един от вариантите на това положение, за това вместо да поставя ръцете си на повърхността ги подпирам на стената пред себе си и използвам горната част на тялото си, за да помогна да натисна и упражнявайте добро проникване и добра тренировка.
Каубойката
Можете да поддържате долната част на краката на леглото или повърхността, където го правят и при всяко движение оказва натиск върху опашката ви и централната и долната част на корема ви.
По същия начин, както при езда на кон, тези движения ще огънат коремните мускули и долната част на таза.
Опитайте също така да притискате страните на бедрата на партньора си с крака, това ще ви помогне да окажете натиск върху корема и дупето.
Най-добрият начин да се упражнявате и да се наслаждавате на тази поза е да направите един от вариантите на тази сексуална позиция, да се позиционирате като клякане и да започнете добра серия на пениса му, удоволствието е интензивно и краката ви ще ви благодарят.