Умора и тежест в краката Centro Venas Барселона
Но в настоящия случай ще говорим конкретно за тежест в краката свързани с лошо кръвообращение, неговите причини и възможни решения.
Ако ти умора с продължителност повече от две седмици се препоръчва посещение при лекар, за да се определи причината, която може да се дължи на сърдечни проблеми, анемия или сърдечна недостатъчност. The умора обикновено в ръцете, краката, това е свързано с лошо кръвообращение, което обикновено е придружено от изтръпване на тези крайници, спазми в ръцете и краката, поява на язви, загуба на сила, синкав оттенък на ноктите.
Усещам тежест в краката е друг дискомфорт, причинен от проблеми с кръвообращението, както и подуване и изтръпване
Възможни причини за тежки крака
Ходенето на плаж е това, което най-много обичаме да правим през лятото, но това наивно забавление може да има обратен ефект, ако страдате от тежест в краката. Топлината благоприятства разширяването на вените и разбира се влошава връщането на кръвта към сърцето.
Този симптом се среща в много висок процент (80%) при възрастни, както показват проучвания на специалисти от първичната помощ. The тежест в краката Често и често се случва, когато страдаме от разширени вени, които произвеждат умора, спазми, изтръпване, усещане за горещина, сърбеж, подуване.
Венозната недостатъчност е една от основните причини за тежест в краката, че въпреки че се случва, най-вече при жените, мъжете не са в безопасност от това заболяване.
Наднорменото тегло, особено при мъжете, е рисков фактор за сърцето, кръвообращението и появата на разширени вени, които произвеждат това досадно уморени крака.
Други причини могат да бъдат задържане на течности, лоши навици в начина на живот, като заседнал начин на живот, занимания, където седите или стоите дълго време или излишна консумация на сол или наситени мазнини.
Въпреки че малко се говори за това, лекарствата също могат да имат нежелани реакции за тялото ни, особено в краката ни, тъй като антихипертензивните, противовъзпалителните и контрацептивните средства причиняват оток.
Отокът е прекомерно натрупване на течност в клетъчната тъкан и се характеризира с увеличаване на дебелината на краката. На това ниво трябва да бъдем предпазливи, защото отокът е симптом на по-сериозно заболяване.
Въпреки че могат да се появят във всяка част на тялото, отокът е по-често в краката, които поддържат цялото тегло на тялото и към това се добавя силата на гравитацията, която кара течностите да се концентрират в долните крайници.
Практичен и лесен съвет, за да разберете дали имате оток в краката, е да натиснете възпалената област с пръст, ако пръстът е маркиран за няколко секунди и можете да видите вид форма на пръста си по-лека от кожата, вие имат оток. Вземете подходящите предпазни мерки.