Ухапване на ноктите, внимание, следващото нещо, което ще падне, ще бъдат зъбите BuenaVida EL PA; С
Този лош навик може да засегне червата, венците или челюстта. Естетиката е най-малкото
Преди да си хапете ноктите отново, помислете, че всички микроби, които са се натрупали под тях, ще попаднат в устата ви: анализ на ноктите на болничните работници разкри, че най-честите са стафилококи и кандида и и двете могат да предизвикат инфекции. Отвъд естетическия проблем, онихофагията (както се нарича този навик за захапване на структурата на пръстите в медицината) причинява съпътстващи увреждания в други части на тялото, като устата и червата. Всъщност проучване, проведено в Медицинския университет във Вроцлав (Полша), с 339 студенти, открива по-лошо качество на живот сред онези, които виждат ноктите си. Според д-р Роза Ортега дел Олмо, дерматолог и професор в Медицинския университет в Гранада, тази част от тялото сама по себе си не е токсична, „това, което е вредно, са микробите или токсичните вещества, които са били докоснати и които могат да се натрупват в тази област ".
Най-често срещаният проблем с онихофагията, казва той, е промяната, която произвежда в анатомията на нокътя (той има тенденция да става по-широк и по-кратък), в допълнение към причиняването на малки рани около тях, които понякога се заразяват. Тяхната деформация може дори да бъде объркана с по-сериозни проблеми, като псориатичен артрит, което затруднява диагнозата на лекарите, както се вижда в този казус, публикуван в списанието Rheumatology Clinic. Но освен това навикът да гризе нокти е виновникът на други промени, които дори не са му минали през ума.
Не се карайте на деца
Онихофагията се счита за нервно разстройство, което може да се лекува от психолог или психиатър. „Препоръчително е да се проведе мултидисциплинарно лечение със зъболекар и психолог, за да се получат по-добри резултати“, казва д-р Анна Медведева, която настоява, че е от съществено значение субектът да е готов да се откаже от хапването, за да бъде успешен. Той също така съветва, по време на стрес или безпокойство, които подтикват гризането на ноктите, да се използват заместители, като дъвчене на дъвка без захар или задържане на ръцете ви с някакъв предмет. Друго от предложенията на този специалист е да обърне внимание на грижата за ръцете и ноктите (маникюр) и винаги да носи стъклена пила, продавана в аптеките, за да премахне малките паузи в тях и да не изпадне в изкушението да ги захапе. Освен това има продукти, които се нанасят върху ноктите няколко пъти на ден и чийто горчив вкус може да помогне за премахване на навика. Дерматологът Роза Ортега дел Олмо също настоява за една точка: „Не се карайте на деца, защото, като проблем с психологически произход, може да има ефект на отскок, тоест, причинявайки им мъка, те ги хапят повече. В идеалния случай използвайте положително подсилване: възнаградете детето, когато не хапе ".