УДИВИТЕЛНО Доброволно бързо! Крайна мярка за отслабване
Доброволното гладуване е изключително опасно, дори при постоянно медицински надзор, Това се дължи на факта, че гладуването, било то общо или частично, намалява както складираната мазнина, така и мускулната маса и необходимите електролити. Загубата на мускули е обезпокоителна и загубата на жизненоважни микроелементи е известна опасност.
(До такава степен, че случаят на 150-килограмова жена, която наскоро почина в диетична клиника в Ню Джърси на четвъртия ден от спазването на 500-калориен режим, стана известен, вероятно от сърдечна аритмия причинено от недостиг на минерали в кръвта, необходими за поддържане на двигателната активност на сърцето.) Майер посочва, че язви на дванадесетопръстника, подагра и сериозни психични разстройства също са често срещани сред пациентите, които се подлагат на гладно.

Доброволното гладуване и неговото въздействие върху организма
За да го сложи край дисбаланс на минерали, произведени на гладно, експертите за отслабване препоръчват внимателно измерване на нивата на електролиза на пациента, както и осигуряването на допълнителни дози витамини и водоразтворими соли.
С това, поне на теория елиминира заплахата от сърдечно усложнение, общото гладуване се оказва много ефективен начин за постигане на грандиозен спад в теглото, поне за сезон. По принцип гладуването създава по-малко стрес от диетата, тъй като повечето обичайни занимания с храна липсват в околната среда на пациента.