Преглед на приспособлението Fitbit Alta HR, интелигентна гривна за измерване на здравето, фитнеса и
Казваме ви дали тази джаджа наистина работи, за да ви помогне да отслабнете
От JOSÉ LUIS ADRIANO/АГЕНЦИЯ ЗА РЕФОРМИ
6:16 AM на 3 май 2017 г. CDT
Мексико сити- Противно на препоръките на здравните институции и диетолозите, животът ми няма физическата активност, която би трябвало. Обичам да се разхождам, да, и го правя винаги, когато мога, за да отида на работни събития или да стигна до кратки дестинации в свободното си време. Също така спя от 6 до 8 часа на ден и теглото ми е ниско за моя ръст.
С убеждението, че съм по-здрав, сложих на китката си новата Fitbit Alta HR, интелигентна гривна, която освен че измерва ежедневните упражнения, подобно на други модели на компанията, количествено определя и сърдечната честота, което позволява по-добър анализ на физическа активност и часове за сън.
Гривната остава незабелязана от неразумни очи. Дебела е не повече от сантиметър и половина, а устройството измерва половин пръст.
Тъй като екранът предоставя само времето и специфичните данни за физическа активност, батерията издържа до една седмица. Ако искате да персонализирате, има персонализирани каишки, които се продават отделно.
Гривната е дискретно активна 24 часа в денонощието, но приложението Fitbit прави тежкото анализиране на събраните данни. Стъпки, калории, разстояние, пулс и сън са на мое разположение всеки ден с подробни графики.
Най-много ми хареса, че упражнението се записва автоматично и точно. Пътищата за работа бяха спасени, както и моето неделно каране на колело през Реформа. И всичко това, без да се налага да стартирате странни таймери или броячи.