Турция яхния - дневник за здравословно хранене

червен пипер
Ако харесвате месо, което е много крехко и сочно, това ще ви изненада Турция яхния. Е икономическа рецепта със съставки, които всички имаме у дома. Той е много апетитен и добре подправен ще ви даде много богат сос. Ключът е да го приготвите на слаб огън и да добавите добро вино, което ще изпари алкохола му, но ще му придаде страхотен вкус.

Пуешко месо е идеален за престой в оформят и подобряват здравето във всички епохи. Това е постно бяло месо за него ниско съдържание на мазнини и холестерол.Това е рецепта много лесно да се направи, просто и гарантиран успех. Придружил съм го с малко ориз басмати, много ароматен и прясна салата от зелени листа и домати като акомпанимент, за да направя пълното меню.

СЪСТАВКИ (2-3 човека):

  • 400 гр. Пуешки гърди в такос
  • 1 глава лук
  • 1 скилидка чесън
  • домат
  • сладък червен пипер
  • чаша червено вино