Тук е тайната на тези, които ядат много, без да дебелеят

Досега винаги се е казвало, че тези, които са мускулести, е защото имат по-бърз метаболизъм, правят повече физическа активност. Имам предвид, изгаряйте повече мазнини. Всичко това е вярно, но какво общо имат всички тези хора? Какво ги обединява? Не, това не е желязна воля. Това е хормонът за изгаряне на мазнини, адипонектин.

Хормоните са интересно нещо, за което не се пише много, защото общоприетото мнение е, че те са трудно за разбиране. Разбира се, на молекулярно ниво е много трудно да се обясни как работят, така че няма да говорим за това КАК действа адипонектин. Вместо това ще се съсредоточим върху факта КАКВО прави в тялото.

Затлъстелите хора имат по-малки количества адипонектин

Нека започнем с факта, че хормоните са вещества, които носят послания в тялото. Адипонектинът е хормон, който образува се в мастната тъкан. Но е интересно да се отбележи, че дебелите хора имат по-малки количества от този хормон. Каква е неговата роля в тялото? Адипонектин комуникира с тъканите (да, дори с мускулите!), За да използва кръвната захар за енергия, тоест какво се консумира с храна под формата на хляб, картофи, тестени изделия, .

В същото време адипонектинът казва на различни тъкани, Освен захар, използвайте и мазнини за енергия.

Изгаряне на мазнини в корема единственият, който се фокусира върху висцерална мазнина. Стимулира изгаряне на мазнини и предотвратява растежа на мастните клетки.

---