Туфа Малко безтегловна и донякъде родова
От последните петнадесет дни изкачих само два, същите, които се появяват в предишния пост (Silvretta и Sant Llorenç). Топлината поражда най-слабите и в моя случай се оставям да бъда примирено опустошена. Би трябвало да тренирам, тъй като през септември има някои интересни състезания по блокове, но срамът ме преодолява и накрая лежа на дивана, чета (или спя), както можете да видите в значителната част на публикацията.
Когато не легна културно, се наслаждавам на водата: цял ден търкам къщата, за да я поддържа свежа (Маруджа? Oui, c’est moi), Поливам вътрешния двор с маркуча и по пътя към мен също отивам до басейна, за да продължа обучението си между ударите, ходим на екскурзии до Пиренейските езера, където се къпем, както Бог ни е донесъл в света, слизаме надолу до плажа, за да си поиграем лопата и киснене в топлото Средиземно море и накрая да запаря леглото си преди лягане и след това веднъж в леглото Какво страхотно изобретение, о, направи два o.
Така че няма начин да се изкачвам или да тренирам, затова днес се принудих да се мобилизирам наведнъж: отидох в Еквалайзер и аз съм участвал в забавлението Отворена стая Ingrávita, където успях да потвърдя това, за което вече подозирах ... Да кажем, че не съм в най-доброто си състояние (Кога ще бъда? Това е нещо, което се питам откакто лекарят каза момиче е). И тогава, искам да кажа, преди няколко часа, когато се прибрах, гладувах и пиех пица с бира. Какво съжаление! Да, да, разкаяние, от вида, който ви разяжда вътре и ви кара да псувате на арамейски. (И тук публикацията наистина започва)
Връщайки се от Австрия с Ирис и Тере, успях да се насладя на много часове четене и форум за книга, която имаха в колата за известния Палеодиета. Обобщавайки, диетата показва, че здравословното хранене е това, което нашите предци са приемали в продължение на хиляди години, защото така тялото ни е адаптирано. Това ще рече: нито зърнени култури, нито млечни продукти, тъй като земеделието и животновъдството не са се случили до последните етапи на човешкия вид.