ТРОФОЛОГИЧЕН ЧЕРЕН ЧЕРЕН ЧЕНДЖИЧ - Бинипатия и хигиенизъм
Тази вкусна рецепта за сандвич с черен дроб е много лесна за приготвяне и дори по-бърза за ядене.
Черният дроб ни осигурява високо съдържание на минерали (калций, мед, фосфор, желязо, магнезий, калий, селен, натрий, йод, цинк и др.), Протеини, витамини (A, фолиева киселина, B комплекс, B-1, B-2, B-3, B-12, C, D, E и др.), Омега-3, омега-6 и др.
С този състав, който ни осигурява пилешкият черен дроб, те са полезни за нашите възрастни и деца, тъй като им осигуряват мускулно развитие, полезни за мозъка, здрави кости и зъби, помагат за растежа, бременността, помагат на хората да отслабнат със затлъстяване, срещу умора, проблеми с тревожността, укрепване на защитната система, диабет, антиоксидант, желязодефицитна анемия, злокачествена анемия, проблеми с растежа, полезни за зрението и др.
Черният дроб като храна е много пълноценен във всички видове хранителни вещества, както вече видяхте, моят съвет е да го консумирате до два пъти седмично, без да е необходимо да го консумирате повече пъти седмично.
Това е идеална рецепта за спортисти, упорита работа и нашите деца, които растат и трябва да консумират качествена храна, която е особено богата на хранителни вещества.
Винаги се опитвайте колкото е възможно повече да набавяте черен дроб от свободно отглеждани животни, които не са били хранени с фуражи и химикали.