Как се прави мус от шоколадов агар; Фернандо Асейро

The шоколадов мус с агар Това е рецепта, предназначена да замени всички „уж“ продукти за отслабванес, които насищат пазара.
Здравословното готвене е основата на здравето и поддържане на подходящо тегло: Е ненужно да се използват продукти със съмнителна ефикасност.

Ще ви науча как да приготвите здравословен шоколадов мус. Какво ще бъде решението за онези моменти, когато трябва ли да ядете шоколад или нещо сладко.

БЕЗ ЧУВСТВАНЕ ОТНОВА.

Здравословният шоколадов мус е идеален за създаване на ситост.

Имайте това предвид при онези ситуации, в които не можете да контролирате количеството, което ядете.

Преди всичко, когато сте жертва на ситуация от емоционално хранене.

Съставки на шоколадовия мус с агар.

  • Тъмен шоколад, неподсладен (тъмен шоколад Еквадор На марката J. D. Gross )
  • 1/2 литър бадемово мляко (Бадемов бриз На марката Син диамант )
  • 1 пакетче агар-агар
  • Агаве сироп (малко)

асейро

Състав на мус от шоколадов агарен шоколад (друга възможност)

  • Тъмен шоколад, неподсладен (тъмен шоколад Еквадор На марката J. D. Gross ).
  • Тази версия не съдържа бадемово мляко. Но можете да намалите количеството масло и да добавите малко бадемово мляко. За моя вкус би била по-добра напитка от лешник без захар, защото тя е по-добре допълнена с шоколад.
  • Овесена каша.
  • Пълнозърнести бисквитки, без захар (марка Sondey). Тези бисквитки осигуряват фибри и някои шоколадови чипове.
  • Яйце.

Съвети за шоколадовия мус с рецепта за агар

  • Не варете шоколада, защото би имал горчив вкус. За да го разтопите, той идва с топлината на течността, в която го потапяте.
  • Тъй като шоколадът е много горчив, можете да добавите сироп от агаве (нисък гликемичен индекс) или стевия.
  • Агар-агарът се нуждае поне 70ºC за активиране, но не е необходимо да заври.
  • Агар-агар се разрежда в студена течност, преди да се постави в гореща (следвайте инструкциите на плика).
  • В основата използвайте бисквитки без захар (автентични) като тези, които съм посочил.
  • Съхранява 3-4 дни в хладилника.
  • Добавянето на малко плодове прави муса по-здравословен.
  • Винаги поставяйте плодовете, когато сервиратемус.