Трябва да свалите 20 килограма
Тези хора, които трябва отслабнете с 20 килограма надвишава границата на това, което Световната здравна организация (СЗО) счита за наднормено тегло, според класификацията, дадена от индекса на телесна маса (ИТМ).
Как да разберете дали трябва да свалите 20 килограма?
Когато ИТМ е равен или по-голям от 25 и по-малък от 30, човек се счита за наднормено тегло и че трябва да отслабне между 15 и 18 кг, за да достигне нормалното си тегло.
Стойности над 30 са показателни за затлъстяване, а наднорменото тегло е повече от 18 кг.
Трябва да се има предвид, че затлъстяването и наднорменото тегло са рисков фактор за множество заболявания.
В тази ситуация трябва да предприемем стъпки, за да не стигнем до по-големи проблеми. Следователно хората с ИТМ по-голям от 30, кой трябва отслабнете с 20 килограма тегло, те трябва да извършват промени в живота си, препоръчани от специалист.
Теглото от 20 килограма е затлъстяване
Според експертите на Испанското дружество по хирургия на Болестно затлъстяване и метаболитни заболявания (SECO), първата стъпка в лечението се състои в корекция и превъзпитание на хранителните навици и начин на живот, за да се адаптира към здравословните параметри.
В допълнение към тези корекции има и други техники за постигане отслабнете с 20 килограма, това винаги трябва да се оценява от експерти във всеки конкретен случай.
Говорим за фармакологично лечение и ендоскопски техники.