Трябва да се разтревожа, ако не отида до тоалетната
"Стомашната болка ставаше все по-силна. Усещането за подуване, непоносимо. Чувствах се сит. Много тежък." Така Лора си спомня първата си ваканция от цял месец. Той копнееше за тях, след няколко лета без почивка, но те бяха най-лошите в живота му заради запек. Той имаше проблема: винаги се случваше, когато променяше средата. "Когато бях бебе, майка ми слагаше магданозената пръчка, покрита с масло. Израснах и проблемът продължи, особено ако пътувам. Липсва ми услугата. Знам, че няма как да се прибера вкъщи, без значение как усилено се опитвам. " Но това лято далеч надмина статистиката му. „Земя запишете в тетрадка времето, когато отивам до тоалетната, да не минава твърде много време. Беше общо 15 дни ".
Най-лошият, казва той, е бил натискът на семейната среда. Не искаше да слуша никого. „Баба ми препоръча супена лъжица зехтин на гладно, майка ми полудяла е, правейки за мен пресни сокове, обелвайки ми киви. Събудих се с купата с овесени трици. "И тя, дори да искаше, не можеше да вземе още една хапка. Тя стана център на разговор." Говореха за това дори на масата, беше неприятно и смущаващо, извади целия ми срам да блести. Че е пил много вода, че е ходил на разходка, че ако смокините, че ако ябълковият оцет. Запазете съвета си, благодаря. Вече опитах всичко, помислих си ".
Отчаян, се озова в болницата. "Страхувах се, защото всички ми казаха как мога да продължа така, че е ужасно." Направиха й клизма, тя седеше в продължение на няколко часа и нищо. Изпратиха го у дома и, вече по-спокойно, природата пое своето. "Успях да се отпусна. Не ми се е случвало отново, имам предвид толкова дни, разбира се. Това беше съдбоносно преживяване", обобщава той с хъркане.
Случаят на Лора може да ви изглежда преувеличен. Въпреки това, той е по-разпространен, отколкото си мислите. Или може би вие сами го страдате. Според Световната гастроентерологична организация (OMGE), "запекът е хроничен проблем при много пациенти по света". В някои случаи това представлява важно санитарно неудобство, дори достигащо до операция, въпреки че в повечето случаи "причинява дискомфорт, но не застрашава живота или отслабва индивида" и тези кризи могат да се управляват в първичната медицинска помощ.
„Това не е болест, това е един от най-честите храносмилателни симптоми сред населението. Често се срещат изолирани, краткотрайни епизоди и нямат никакво значение. Хроничният запек се счита само за този, който трае между три месеца и една година ", успокоява Силвия Гомес Сенент, помощник-лекар на храносмилателната система и ръководител на отдел за моторика и функционални храносмилателни разстройства в болница Universitario La Paz.
Как да разберете дали имате запек
Според лекаря няма ясна дефиниция за запек, нито правило, което да посочва честотата на „нормалните“ и следователно здравословни движения на червата. „Има хора, които редовно ходят до тоалетната и се считат за запек, защото трябва да положат много усилия„Диагнозата е произволна:„ Тя варира не само между пациентите, но и между различните култури и религии “.
Въпреки разнообразието от мнения относно разстройството и неговата концепция, експертите, с които се консултира ZEN, съвпадат при посочването на общи аспекти: по-малко от три изхождания на седмица, често твърди изпражнения или затруднено изхождане, непълни - не ни е комфортно, но с усещане за запушване - или нуждата от външни маневри, като поглъщане на лаксативи.
Рискови фактори
Проучванията за запек, проведени от OMGE, показват разпространение, вариращо от 1% до повече от 20% в западните популации. Например в Съединените щати това състояние е отговорно за милиони посещения на лекар годишно, а в Обединеното кралство общопрактикуващите лекари са написали над 13 милиона рецепти за лаксативи през 2006 г. (последните публикувани данни). При проучвания на по-възрастни популации до 50% от хората съобщават за симптоми като твърди изпражнения, напрежение и болка.