Трите доши или типологии в Аюрведа - Centro Ayurveda Harit

Аюрведа, за какво е полезна Аюрведа?

Трите доши или типологии в Аюрведа

Според него Аюрведа, тялото се управлява от три основни принципа на функциониране на природата, т.нар доши, Те контролират всички функции на тялото. Тези доши са Вата, който регулира движението, Пита, който регулира метаболизма и Кафа, който регулира структурата. Трите доши работят заедно. Индивидуалният тип ум-тяло на всеки се определя от преобладаването на една, две или и трите доши в тялото.

Вата това е управляващият принцип на движението. Вата, подобно на вятъра, винаги е в движение и има тенденция да бъде бърза, студена, суха, бурна и гладка. Вата човек обикновено е слаб, изпълнява дейностите си бързо, сънят му е лек, с тенденция към безсъние. Той е ентусиазиран, жив и въображаем. Той е склонен да има запек, лесно се уморява, тъй като е склонен да се старае повече от необходимото. Кожата им е суха и студена на допир, ръцете и краката им се охлаждат лесно, обичат слънцето и хубавото време и не понасят добре студа.

---