Трини Ромеро „Бегачът на свръх дълги разстояния е свършен, но трябва непрекъснато да се подобрява“ - infoTrail
Снимка: Трини Ромеро достига до финалната линия като победител/Копие: Серджо Кочо Ферерас
Представяме ви Trini Romero, в момента най-добрият бегач на 100 км по пътя в Испания.
Това, че модалността на ултрафонда на пътя не е днес и не е толкова голяма, колкото другите атлетически събития като 100 метра, 1500 или митичния маратон, е реалност. Но попитайте някой, който е тренирал старателно тази 3-цифрена надпревара какво е необходимо, за да се състезавате и да завършите този изтощителен тест.
Днес ви представяме Trini Romero, истинска ултрафондова героиня у нас. Този на отбора за бягане от Bathco е националният доминант на 100 км по пътя, за мен най-тежката и взискателна проверка от тези по лека атлетика. Роден в Оренсе, Ромеро не е прекарал 5 години, посветени на ултрафинансирането. През 2015 г. беше отбелязано 10h17 ’в Santander 100. Година по-късно тя беше провъзгласена за шампион в същата тази надпревара, корона, която тя спечели отново в Сантрандър и по два други повода: 2018 и тази година 2019. Трини също беше част от испанския национален отбор, който се състезава през 2018 в световното от това разстояние, постигане на 33-то място след 8h25'30 '' (което предполага бягане на 5'03 ''/км, днес неговият личен рекорд).
Тичането с темпо, без да променяте крачката си, по време на това разстояние и обикалянето на 5 или 10 км писта не е глупаво и е достъпно за малцина. Трини е едно от тези привилегировани същества. От малкото, което знам за нея, бих могъл да кажа, че упоритостта, постоянството, смирението и търпението са някои от нейните дарби, всичко това в съчетание със здрава и солидна физиология, която тя култивира ден след ден.
Какъв спортен багаж има на път 100-километровият испански шампион?
Още от дете спортът ми тече през вените. Винаги съм го практикувал, хандбал, футзал и лека атлетика от 9-годишен.
Защо 100км?
Беше като предизвикателство! На работа имаше група, която щеше да се подготви за 101 км от Ронда и ми се стори малко луда и си помислих: възможно ли е да пробяга толкова километри?
Любопитно е, че трябва да имате много смели колеги. Какво правите?
Аз съм първи ефрейтор от армията и съм назначен в 45-ия полк Garellano в Мунгуя, който принадлежи към X бригада.
Продължавайки с дебюта ви, как беше по това време на 101 км от Ронда?
Там участвах в смесената модалност и се видях с качествата да го подготвям по-добре и да мога да изпълнявам повече. На следващата година ми казаха, че по пътя има 100 км и не можех да остана с това чувство, че не знам докъде мога да стигна.
И къде отиде да тръгнеш по пътя?
На 100 км от Сантандер. Подготвих се само с дълги бягания и станах трети през 2014 г. Честно казано знаех, че най-доброто тепърва предстои.
И след като няколко години бяхте шампион на Испания на това разстояние, какво ви казват сега вашите колеги, семейство, приятели и т.н.?.
Колегите ми са много горди от моите спортни постижения и ме насърчават да продължа да се бия, тъй като те осъзнават колко пожертвано е да комбинираме професионалния и спортния си живот. Семейството ми е безусловната ми подкрепа “те страдат от моите отсъствия и приятелите ми винаги ми казват, че съм най-добрият и че продължавам така. Виждам, че ще трябва да слушам всички, които искат да ме видят как давам всичко от себе си!
Имате ли треньор или се обучавате сами?
Имам треньор, Октавио Перес ме подготвя. Следващата ми цел ще бъде да започна да се фокусирам върху световното първенство на 100 км, което ще бъде в Уиншот през 2020 г.
Как е една седмица от вашия тип товар от километри?
Нямам няколко километра, определени като обемна цел, за да се подготвя за сезона, но в началото те са за усвояване на натоварванията, тоест не планирам да достигам 180 км на седмица например. Всеки човек е различен и в моя случай толкова километри не са необходими, защото могат да имат обратен ефект. Фокусирам се повече върху качеството, отколкото върху количеството и всъщност тази година трябваше да направя няколко промени в тренировките поради контузии.
Бихте ли ми дали някаква физиологична информация за вас?