Трикове за отслабване Тайната на Моника Белучи за отслабване е нейната изключителна 10-дневна диета

Актрисата публикува своя хранителен модел, с който е успяла да надхвърли 50 години от превръщането си в една от най-красивите жени в света

Ненадминатата красота на Моника Белучи е една от най-често приеманите истини по света. Известна е „богинята на красотата“, както е италианката преминали бариерата 50 без да загуби нито йота от своя чар и продължава да заслепява милиони хора. Но как стана нейното статуетно тяло?

Въпреки надхвърлянето на половин век, като майка на две момичета, Дева, която е родена през 2004 г., и Леони, която е родена през 2010 г., и да води повече от натоварен живот между записите и промоциите, Моника Белучи продължава да поддържа красота което я накара да дебютира като модел само на 16 години, преди да направи скок на големия екран през 90-те.

тайната

Сега актрисата я публикува изключителна десетдневна диета, С което постига ефектната си фигура и признава, че тренира 4 дни в седмицата. Въпреки че измерва 1,73, тя все още тежи 58 килограма и има извивки, които по нейните собствени думи я карат да изглежда „като зряла круша, красиво зрял, много сладко и сочно ".

Десетдневна диета

Моника не изглежда дебел или слаб, но нито иска да бъде едното или другото. Той сподели с всички свои последователи своите хранителни тайни, план, в който плодове и зеленчуци изобилстват, Те осигуряват витамини и фибри, но в които едва ли има малко мазнини и малко протеини. Признайте това важното във вашия случай е размерът на порциите а не това, което ядете само. Той обича италианската храна и, както виждате, тя присъства много в диетата му.

Простотата е част от огромната красота на Моника Белучи (EFE EPA/Jalal Morchidi)

Ден 1. Закуска: 150 мл. неподсладено обикновено кисело мляко с парченца ябълка. Обяд: 200 грама варено месо, 200 грама салата от зелена салата с 1 чаена лъжичка зехтин и парче царевичен хляб. Вечеря: чаша горски плодове, 150 грама варен ориз със супена лъжица зехтин и 50 грама топено сирене, 150 грама зеленчукова салата и всякакъв вид плодове.