Трикове за отслабване Кралицата на хамбургерите отслабна с 55 килограма, като направи една смяна всяка седмица

След като постави рекорд за всички времена, тя реши да отслабне и го направи, като постепенно въвежда здравословни решения в ежедневния си живот.

Ако сте принудили тийнейджър да повтаря менюто всеки ден, но в замяна сте му позволили да избере каква храна иска, със сигурност по-голямата част би предпочела бързо хранене. Някои биха избрали пица, други хамбургери, със сигурност някои предпочитани кебапи или хот-доги и т.н. Но малцина биха предпочели да ядат салати всеки ден.

Това се случи с Кийли Делит, която е решила да разкаже историята си на Women’s Health, след като е успяла да отслабне с повече от 55 килограма. Детството му беше идеално: родителите му бяха спортисти и у дома се хранеше много здравословно затова тя винаги е следвала този пример: здравословна храна и редовни упражнения, за да бъдем щастливи.

кралицата

Проблемите дойдоха с юношеството. На 14-годишна възраст Кийли намери първата си работа в ресторант за бързо хранене и въпреки че заплатата не беше голяма работа, Включваше цялата храна, която исках тази, която той направи там: затова реши да премине от здравословните си хранителни навици към куп наситени мазнини, които ядеше всеки ден.

Променете, за да отслабнете

За първи път Кийли искаше да отслабне в последната си година в гимназията. Искаше да завърши с тяло, което му харесва, и взе две решения: Върна се да спортува и започна да брои калории. Разбрах и отслабна с 20 килограма, но си ги върна на следващата година когато стана независим и освен това с няколко излишни килограма като подарък.

Проблемите не спряха дотук: следващите три години Кийли забременява три пъти и има три деца, така че тялото й беше влакче в увеселителен парк с хормони и всеки опит за отслабване отстъпваше място на други по-важни неща, за които трябва да се мисли. Дори спря да се претегля в края на последната си бременност - не искаше да види какво й казва везната.