Трикове за красота Този мъж изглежда наполовина на възраст
все още имат пет оргазма на ден
Почти стогодишният Казим Гюрбюз не остарява благодарение на рутина, която той започва да изпълнява след пътнотранспортно произшествие. Това е най-младият старец в света
Много е писано за вундеркиндите, които експерти йоги, като индийския гуру Прахлад Джани, за който се твърди, че е прекарал 60 години, без да е ял или пил капка вода; или Ли Чинг-Юн, един вид китайски Матусал, който оцелява 23 съпруги и живее огромни 256 години. Факт или просто легенда, истината е, че ежедневната практика на йога има много предимства за нашето тяло, като забавяне на стареенето. Можем дори да го считаме за най-ефективния еликсир на вечната младост.
Ако не кажете на Казим Гюрбуз, турчин, който е роден през 20-те години и на 95-годишна възраст той изглежда истинска лудост в началото на петдесетте. И признава, че все още е същото като „когато бях на 25 или 30 години“. Фенер? Е, съдейки по тази снимка, изглежда не е така.
Но как накара стрелките на часовника да са толкова ласкателни за вас? Пакт с дявола? Е, според неговото свидетелство, благодарение на комбинация от йога практика и диета, базирана на суперхрани. Отбележете добре, ако някога искате да попитат: „Това вашият брат ли е?“ Докато се разхождате с детето си и те ще умрат от ярост.
Когато Матусал прилича на дете
Всяка сутрин, преди да излезе да плува, Гюрбюз прави „салюта към слънцето“, стойката, с която йога практики чрез загряване и това се състои в разтягане на гръбначния стълб напред и назад след обединяване на позиции. Всъщност той изпълнява много сложни „асани“ (пози), които е поддържал до 48 часа. Дишането също е част от магията, като съдържа потока въздух в стомаха за 4 или 5 минути, осигурява енергия и усилва белодробния ни капацитет.