Триглицериди как да намалите този проблем в кръвта ➠ Merca2
The триглицериди Те са вид мазнини, липиди, които се намират в кръвта. Когато ядете, тялото ви трансформира всички калории, които не е необходимо да използвате веднага, в този липид, който се съхранява в мастните клетки. След това хормоните отделят триглицериди за енергия между храненията.
Но ако ядете повече калории, отколкото тялото ви изгаря, това се случва Преминаването на въглехидрати може да доведе до високи нива на триглицериди. Благодарение на кръвен тест можете да разберете дали вашите триглицериди са под контрол и в рамките на здравословни граници. Нормалното е да имате по-малко от 159 милиграма на децилитър, границата е 199, а над това вече се счита за висока. Но намаляването им е възможно, без да се прибягва до лекарства и тогава ще откриете най-добрия начин.