Триадата на спортни жени - Планетата Триатлон
Триадата е комбинацията от три здравословни проблема, които се появяват едновременно при спортист: Хранителни разстройства, аменорея и остеопороза.
Той засяга жените, които извършват голям обем и интензивност на упражнения за дълго време, свързани с много ограничаваща диета и използването на нездравословни методи за отслабване като сауни, неподходящо облекло, лаксативи, диуретици, провокирано повръщане, ограничаване на водата. На психологическо ниво той споделя черти с нервна анорексия по отношение на ниско самочувствие, неудовлетвореност от собственото тяло, натрапчиво търсене на слабост и нездравословен страх от напълняване. Това е форма на анорексия, която засяга групата спортисти. При тези жени аменореята се дължи на всички фактори, за които споменахме по-рано, постоянни хормонални промени поради продължителен физически и психически стрес, ниско тегло и процент на мазнини. Остеопорозата е следствие от постоянна липса на естрогени.
Най-податливите спортове са тези, при които естетиката и имиджът на тялото са от значение, като всички свързани с танци и гимнастика и в които се установяват категории според телесното тегло, като бойни изкуства и други подобни. Спортовете за бягане, които изискват много тренировки и включват големи енергийни разходи, като например на дълги разстояния, също са рискови.