Три вълшебни думи за вашето благополучие; Повече удоволствие, по-малко диета
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Часът е 4 следобед, а аз съм в офиса. Пред очите ми е „рибната купа“, огромна прозрачна купа, пълна със сладкиши, шоколадови бонбони и всякакви изкушения. Изглежда, моите белгийски колеги нямат нищо против да имат двойка с чаша кафе и да не обръщат повече внимание на сладките. Аз обаче ... Знам, че ако започна, няма да мога да спра.
Всичко е свързано с решение: имам ли шоколад или не?
Тъй като нашето благосъстояние не зависи от някакъв героичен акт, който успяхме да постигнем веднъж и това е, ние завинаги сме на пътя на здравето и жизнеността. Нашето благосъстояние зависи от стотиците микро-решения, които вземаме всеки ден: Стълбите или асансьорът? Десерт или не? Добавям ли захар към чая? Да спя или да видя друга глава?
Трябва вълшебни думи, думи, които ни водят в правилната посока при всяко решение, посоката на благополучие и жизненост, точно както компасът сочи на север.
Днес идвам да ви донеса тези вълшебни думи: Избирам да се чувствам божествен.
Защо "аз избирам"? Тъй като не сме жертви, ние сме кралици. Ние не сме в милостта на обстоятелствата. Като Кралица на собствения си живот, ние имаме силата да избираме. „Аз избирам“ е решение, указ, съобщение към Вселената. #EsdeReina