Три или пет парчета плод на ден може да зависи от останалата част от диетата
балансирана диета
Телевизионната програма на Карлос Аргиняно е подложена на жестоки критики, че съветва да не се ядат повече от три парчета плодове на ден
Алармите се включиха в мрежата. The Програма Карлос Аргиняно, един от най-медитативните готвачи в страната за дългата си кариера в телевизията, той се превърна в център на критика след един от съвети за хранене от съветника на програмата д-р Естер Телерия, изведена на малкия екран от сътрудника на космическото пространство Antena 3 Ainhoa Sánchez.
Когато анализира хранителната стойност на ежедневното меню, направено от Карлос и Ева Аргиняно, Санчес посочи, че Не беше препоръчително да се ядат повече от три парчета плодове на ден, защото яденето на по-голямо количество може да „дисбалансира диетата“ поради голямото количество захари, които тези храни съдържат, нещо, с което всички специалисти по хранене не са съгласни.
Готвачът Хуан Лорка, който се определя като страстен към храненето и храненето на бебета, е този, който е запалил бушона. „Не мога да повярвам, че пропуснах това шоу. Как можете да изпращате подобни съобщения по телевизията?", каза главният готвач, който по този начин започна поредица от критики към съветите, издадени в програмата.
В търсене на баланс със зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са основни компоненти за здравословното хранене, поради което Световната здравна организация счита за съществено минимална дневна консумация от около 400 грама от тези храни (с изключение на картофи и други нишестени клубени). Всъщност институционалният орган изчислява, че 1,7 милиона живота биха могли да бъдат спасени всяка година, ако консумацията на плодове и зеленчуци се увеличи достатъчно, за да достигне тези минимални нива.