Три алкохолни напитки, които не влияят толкова много на вашата диета - El Diario de La Nena - El Diario de La

За разлика от дестилираните напитки, които освен че са токсични за здравето ви правят мазнини, виното, бирата и сайдерът са алкохолните напитки с най-ниско алкохолно съдържание, най-малко угояването, и че дори приеманите в умерени количества са полезни за здравето.

Вино

Докато не надвишавате подходящите дози (една или две чаши на ден, които тялото може да метаболизира без усилие), виното се превръща в ефективен вазодилататор, освен че съдържа антиоксидантни вещества, които предотвратяват заболявания като артериосклероза (калориен прием на 130 калории приблизително на 150 ml).

алкохолни

Бира

Полезен за сърдечно-съдовата система, той е диуретик и осигурява фолиева киселина. (Калориен прием между 110 и 146 приблизително на 355 ml.)