Треньорът, който дава пример

Пенелопе Забала. Вилалба, Мадрид. 40 години, 24 килограма по-малко, за да се върнете във форма след бременност

Йоланда Васкес Мазариего

31 януари 2012 г. (10:01 CET)

дава

Треньорът, който дава пример

С ръст от 160 см, тя се засади на 75 килограма след бременността, с работата си като личен треньор и инструктор по колективни дейности не можеше да си позволи излишните килограми, не само заради лошия пример, но и поради опасността на наранявания при спортуване с наднормено тегло. Знаеше какво трябва да направи и стигна до него, след като премина кърменето, спазва диетата и плана си за упражнения.