Тренирайте, за да бягате
Даваме ви съставките за бърз мозък, който знае как да се възползва максимално от своите сили. Да играя!
Паметта е без съмнение най-изненадващият умствен капацитет на човешкото същество. Още като дете открих, че съм по-бърз от другите. Това, заедно с получаването на добри оценки, ме стимулира и подтикна да искам да напредвам повече. Измисляше техники като игра, а някои работеха. Например, играх с хватката на писалката, за да се опитам да пиша много бързо, видях изображения около класната стая във „фантастичен план“, които да подсказват по някакъв начин урока, дадоха живот на прочетеното, използвах определени цифрови кодове за да поръчам данни, опитах се да чета и уча бързо и т.н.
Не е необходимо да имате висок коефициент на интелигентност, за да развиете паметта, всеки може да умножи способността си да запомня няколко пъти с обучение и правилно обучение.
Малко техника
Освен „триковете“ за подобряване на паметта ни, е много важно да се съсредоточим върху техниките, адаптирани към това как работи нашият ум в действителност. Ако човек иска да развие паметта си, той трябва да започне с подобряване на тези техники, заедно с въображението и способностите си за да визуализирате. Трябва да работите без страх или страх от забрава. Става въпрос да знаете кога и как да се свързвате, кога и как да преглеждате, как да обобщавате, да създавате ментални карти и т.н.
И как се свързва нашият мозък? Асоциацията е една от най-важните техники, можем да я сравним със способността да създаваме „необикновени филми", които силно привличат вниманието на нашето подсъзнание. По този начин информацията ще бъде силно запомнена. За да се постигне това е необходимо да се визуализира асоциацията ясно Колкото и да е истинска. Всеки читател, прочел моята книга „Развийте чудесен ум“, ще разбере добре за какво говоря.
Научете се да визуализирате
Чистите или нелогичните данни могат да бъдат визуализирани чрез предприемане на действия, които привличат вниманието ни. Ето защо е удобно да се развие способността за визуализация, за да бъде ефективна. Например трик, който може да работи: ако целта ми е да помня, че сателитите на планетата Марс са Фобос и Деймос, визуализирам „някой, който убива“, защото има „фобия“ от другите. Какво мислиш? В какво почти можете да ги видите? Вече имаме нашия необикновен филм! Или какво е същото, успяхме да визуализираме тази асоциация.
Тук е ключът, който ни позволява лесно да усвоим лексиката на даден език и да извършим немалко „подвизи“. Съществуват обаче и други много важни умствени способности, като задържане, обработка на данни или концентрация.
Един добър „фиксатор“ на няколко думи е достатъчен
Задържането се състои от две части, първата техническа част, която постигаме благодарение на техниките за асоцииране и визуализация, и втора част, която би развила този задържане като „груба сила“ и която поражда желанието да поддържаме информация, която сме виждали мимолетно и че сме на път да загубим. Най-добрият начин за захранване на задържащото качество е използването на симулатори и запаметяване на числа за много кратко време, опитвайки се да ги запишете по-късно. Запаметяването на комбинации от нули и единици, т. нар. двоичен код, управлява да се увеличи значително това качество поради голямото сходство между последователностите, които съставляват неговите цифри.
Как обработвам?
Обработката на данните се състои от контролирано проследяване на информация, независимо дали е прочетена или чута. Например, ако искате да прочетете 10 думи в секунда, като знаете какво сте прочели и следвате цялата информация, умът ви трябва да може да обработва със скорост 10 думи в секунда. Ако не, ще забележите, че четете, но не знаете какво четете, ще се почувствате изгубени. Тази скорост се подобрява само с тренировки. За да знаете ... Четете, четете ... И тренирайте!
Тук е ключът, който ни позволява лесно да усвоим лексиката на даден език и да извършим немалко „подвизи“. Съществуват обаче и други много важни умствени способности, като задържане, обработка на данни или концентрация.
Един добър „фиксатор“ на няколко думи е достатъчен
Задържането се състои от две части, първата техническа част, която постигаме благодарение на техниките за асоцииране и визуализация, и втора част, която би развила този задържане като „груба сила“ и която поражда желанието да поддържаме информация, която сме виждали мимолетно и че сме на път да загубим. Най-добрият начин за захранване на задържащото качество е използването на симулатори и запаметяване на числа за много кратко време, опитвайки се да ги запишете по-късно. Запаметяването на комбинации от нули и единици, т. нар. двоичен код, управлява за да се увеличи значително това качество поради голямото сходство между последователностите, съставляващи неговите цифри.