Трекинг какво е това и какви са ползите за краката ви
Дефиницията на трекинг в речника на Кеймбридж е дейност за предприемане на дълги и трудни пътувания пеша. Въпреки че на испански можем да използваме думи като туризъм или трекинг, нито една от тях не предполага трудности сами по себе си или дълги разстояния. Следователно трекингът може да се счита за нещо повече от просто ходене. Всъщност терминът стана популярен в спортната сфера благодарение на планинарите, които призоваха трекинг на разходките, за да стигнат до базовия лагер на Хималаите или Андите през 80-те.
The трекинг Това е физическа активност, при която се обикалят природни пейзажи като гори, планини, каньони, джунгли или реки и които изискват повече физически усилия, отколкото туризъм. Обичайното е, че продължителността му от няколко дни през избягал и взискателен терен, следователно феновете на трекинга също са на къмпинг.
От съществено значение за практикуването на тази дейност е планирането и проектирането на маршрутите по реалистичен начин, що се отнася до продължителността, като се вземе предвид физическият капацитет на участниците, така че всеки етап да може да бъде планиран според терена и трудността да стигнете до зона за почивка или къмпинг през дневните часове.
Идеален за любителите на природата, Винаги е препоръчително да влизате в нови маршрути с хора, които вече ги познават и да сте добре информирани за възможните рискове и материалите, които ще са необходими за преодоляване на маршрута. В рамките на планирането винаги трябва да знаете прогнозата за времето и да внимавате с възможните дъждове, тъй като полупустинните пейзажи се превръщат в истински торентини с голяма опасност. Всъщност много от трекинг рискове са свързани с безразсъдство и лошо планиране.