Традиционна моркова тинга
Очакваната дата наближава и дни преди да започнат пред и след празненствата на националните празници, така че нека не разглеждаме само един ден, а няколко дни вкусна и обилна мексиканска храна. Знам, че може да се притеснявате за изкушенията, с които ще трябва да се сблъскате, и поради това ви предлагам отличен вариант, пълен с вкус и нискокалоричен.!
Ситуационни предимства ... Неговите съставки са лесни за получаване и замествайки говеждото или пилешкото с моркова, намалява значително разходите.
Предписание
Съставки
- Домати 2 бр
- Chipotle чили пипер 2 кутии
- 1/2 чаша вода
- 1/4 чаша италиански дресинг
- Лук на филе 1 бр
- 2 чаши белени и настъргани моркови
- Заквасена сметана 1/2 чаша
- Тортила чипове, които да придружават
Режим на подготовка
- Смесете доматите, лютите чушки и водата.
- Загрейте дресинга в голяма тенджера на средно силен огън.
- Добавете лука, гответе, като бъркате често, за 5 минути или докато омекне.
- Добавете доматената смес и оставете да заври.
- Добавете морковите и покрийте.
- Варете на тих огън 10 минути.
- Сервирайте със заквасена сметана и чипс.