Този начин на живот намалява риска от хронични бъбречни заболявания

Експертите съветват диета, по-богата на зеленчуци, повече упражнения, по-малко консумация на алкохол, по-малко сол и отказване от тютюнопушенето, за да се избегнат бъбречни проблеми

Плодове и зеленчуци

начин

Ново проучване на изследователи от Karolinska Institutet в Швеция и университета Griffith в Австралия дава ясни доказателства. И това има ли здравословен начин на живот (яденето на зеленчуци, упражненията и непушенето) може да намали риска от развитие на хронично бъбречно заболяване. Това е отразено в изследването, публикувано в „The Journal of the American Society of Nephrology“.

В света un 10% от населението страда от някакъв вид хронично бъбречно заболяване. През 2017 г. беше изчислено, че над 1,2 милиона души са починали в пряк резултат от бъбречно заболяване; докато други 1,4 милиона сърдечно-съдови усложнения, причинени от намалена бъбречна функция.

Въпреки тези цифри няма основано на доказателства ръководство за това какви промени в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на появата на бъбречни заболявания. Ето защо настоящите съвети към пациентите се основават на това как да се предотвратят други заболявания, като хипертония и сърдечно-съдови заболявания, които се считат за важни причини за увреждане на бъбреците.