Това са тайните на това да имате супер тонизирано тяло като на Алисия Викандер - Снимка 1
Това са тайните на това да имате супер тонизирано тяло като това на Алисия Викандер
Празнични подаръци от A-Rod, Chris Hemsworth и други, които ще накарат мъжа ви да се почувства като звезда
Алисия Викандер на премиерата на „Tomb Raider“
Алисия викандер отговаря за оживяването на Лара Крофт в последната част от Tomb Raider. Разказваме ви как той физически се е подготвил да качи 12 килограма мускули и да изглежда супер годен.
Шведската актриса, която се омъжи Майкъл Фасбендър През октомври 2017 г. той прие предизвикателството да преобрази тялото си за ролята на големия екран и работи с треньора Магнус Лигдбек три месеца преди началото на снимките на филма с невероятни резултати, които ще се видят по кината.
Алисия Викандер в ролята на Лара Крофт
В Tomb Raider Викандер играе Лара Крофт, атлетична и приключенска археоложка, която е изправена пред големи опасности, изследва древни руини и намира скрити съкровища. Филмът идва 17 години след като Анджелина Джоли за първи път оживява същия герой на големия екран.
Като част от подготовката си, Алисия работи с Магнус Лигдбек, за да я модифицира индекс на телесна маса (ИТМ) и качват мускули. ИТМ се изчислява въз основа на височината и теглото, но познаването на индекса на мускулна маса е малко по-сложно и изисква устройства за биоимпеданс, които измерват количеството вода, мазнини и мускули в тялото.
Треньор Магнус Лигдбак
Магнус Лигдбек е създателят на Метод на Магнус, с които е обучил художници като Бен Афлек, Хари Стайлс, Кейти Пери Y. Александър Скарсгард. Методът се основава на етоса или навика на спортиста. В това, Алисия викандер тя имаше предимството, че беше балерина до 18-годишна възраст, така че тялото й вече беше свикнало с тежките тренировки.