Това са невероятните ефекти от добавянето на цитронела към вашата диета; Гласът от стената
The лимонена трева, лимонена трева или цитронела, Това е многогодишно растение, родено в Индия, широко използвано в тайландската и виетнамската кухня заради много пикантния си вкус на лимон. Въпреки че обикновено се използва главно в супи и яхнии, от него се приготвят и разнообразни десерти, като торти, сладкиши и безе.
Въпреки това, в допълнение към кулинарната употреба, лимонена трева се използва и медицински, благодарение на своите противогъбични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Дори често се добавя към чая, за да придаде онова пикантно лимонено докосване, което толкова харесвате.
Лимонена трева да не се бърка с маточина, маточина или лимонов лист. След това да видим някои от ползите от добавянето на малко от тази съставка към ежедневната ни диета:
Лимонената трева е пробиотик
Нямам предвид, че съдържа живи организми като кисело мляко, но поради своите антибактериални свойства лимонената трева е много полезен по време на храносмилането. Той има антисептични съединения, които ефективно убиват лошите бактерии и паразити в храносмилателния тракт и заселват отново добри бактерии в дебелото черво.
Поради това помага за лечение на здравословни проблеми с храносмилането като лошо храносмилане, запек, парене, диария, подуване на корема, метеоризъм, стомашни спазми и повръщане. От друга страна, лимонена трева има антимикробни свойства, които помагат за облекчаване на гастроентерит.
По този начин, пиенето на чай от лимонена трева редовно помага по-здрава храносмилателна система, въпреки че консумацията му не се препоръчва за малки деца.