Това са нещата, които кожата ви не иска да ядете
Всеки мечтае да има перфектна кожа. Желание, което не намира разлики между възрастта или пола, защото мъжете и жените се стремят да имат лице без несъвършенства. Отвъд козметичните продукти обаче, има още един фактор, който има съответно влияние върху състоянието на дермата ви: диета.
„Ние сме това, което ядем“, каза германският философ и антрополог Лудвиг Фойербах. Изявление, родено в резултат на критика на бедността в обществото от деветнадесети век, където хората не могат да си позволят да се хранят здравословно. Въпреки че това е теория с повече от два века история, тя може да бъде валидна и за днешното общество, тъй като има патологии и кожни несъвършенства, които се увеличават или намаляват в зависимост от погълнатото.
Има някои храни, които кожата ви не иска да ядете. Или поне не всеки ден. Пример? Млечни Те са основна храна, от която не трябва да се отказваме, но злоупотребата им може да представлява риск за тези, които са засегнати от някои кожни заболявания, като акне, дерматит или псориазис, и да влошите ситуацията си.
„В най-лошия враг на кожата“. Това показва италианският дерматолог Катерина Киарини в книгата „Cibi.a fior di pelle“ („Хранене. На кожата“), където тя обяснява влиянието на диетата върху патологиите на дермата. Според експерта консумирайте твърде много млечни продукти обуславят производството на някои протеини и киселини които насърчават производството на акне.