Как да поддържаме енергийния баланс и защо

Прочетете още

Пътуване през контрацептивите от миналото

Някога имали ли сте чувството, че имате нужда от почивка или внезапна нужда да подишате чист въздух, за да изчистите ума си?

Поемайки въздух, вие „проветрявате“ ума, изчиствайки претоварването от мисли, емоции и идеи. Правейки стъпка отстрани, за да се стабилизирате отново, вие избирате мислите, които искате да интегрирате, и изтривате тези, които не ви служат в този конкретен момент. При прочистване на енергийното тяло се случва нещо подобно.

Във философията на йога имаме физическо тяло, умствено тяло и енергийно тяло - наред с други. Има много начини да се очистите енергично, но всички те включват една и съща функция, където съзнателно изследвате какво живее във вас и решавате какво да запазите и какво да оставите.

Реално погледнато, с днешната забързана рутина и ритъм на живот, има малко време да стигнете дотам. Причина защо има натрупване на отрицателна енергия, но тя трябва да се освободи. Енергийното прочистване не е веднъж в живота, това е нещо, което трябва да се извършва постоянно, като се съзнава моментът, в който е повече или по-малко необходимо. С течение на дните не само вашата собствена енергия се натрупва, но и енергия от останалите хора, с които общувате и това се разкрива под формата на мисли и емоции.

---