Това са калориите, които ядете в тамале

Ако една от вашите новогодишни решения е била да отслабнете, това ще ви заинтересува. След това ви казваме какво тамале има повече калории така че два пъти се замислите, ако искате нарушаване на диетата.

които

Според Мексиканска еквивалентна хранителна система, размерът на калории в тамалес Зависи от съставките, така че зелените тамале могат да имат до 510 калории, тези със раджас със сирене 520 калории и тези с царевица до 430 калории.

Тамале с най-много калории обаче е бенка, защото само 100 грама от това тамале съдържа 571 калории поради бенка, брашно и пиле.