Това са изгорени калории по време на плач

Плачът е физическа реакция на емоционален стимул. Научното име за плач е разкъсване. По време на плач се наблюдават повишени сърдечни честоти. Сълзите се отделят през слъзните канали, облицоват очите и преливат с тях.

време

Необходима мощност

Плачът изисква малко физически усилия и има минимален ефект върху скоростта на метаболизма ви. Физическият акт на плач изгаря малко количество калории.

Емоционално състояние

По време на емоционален стрес не е необичайно сърдечната честота на човек да се повиши. Когато си почивате, килограм сърдечен мускул изгаря около 8 1/2 калории на час. Когато пулсът се повиши по време на емоционален стрес, броят на изгорените калории от сърдечната тъкан може леко да се повиши.