Това може да е причината да не отслабвате Тапас
Ако ядете само студени ястия, колкото и да ядете малко и да спортувате, ще ви струва повече да отслабнете и най-вече кожата ви ще изглежда по-вяла и храносмилането ви ще бъде тежко. Казваме ви защо.
The испанска поговорка е много мъдър, а този на «Седнете като кана със студена вода"това е добро Обяснение за да разберем какво се случва с стомаха когато представяме нещо студ докато се опитва да смила храната.
The стомаха Това е частта от тялото, която отговаря за готвенето на храната, която ядем, а по-късно, вече трансформирана, тя преминава към черво. За да се осъществи задоволително този процес, има жизненоважна характеристика: температура.
The температура вътрешността на нашето тяло винаги е с няколко градуса по-висока от външната. Следователно стомахът трябва да загрее храната и да я съобрази с топлината на корема, така че по този начин разлагане на храната по-лесно и червата работи правилно.
Ако обаче пиете ввода или студена сода По време на този процес ще спрете работата и стомахът трябва да изчака. Когато работата на стомаха бъде прекъсната, те могат да се случат две неща: че стомахът изпраща лошо усвоената храна в червата или, напротив, че трябва да изчака температура, това кара храната да ферментира и червата ви да се подуят с чувство на дискомфорт Освен това не само напитките охлаждат стомаха ви, но и други не-горещи храни като салати, сладолед, плодове или кисело мляко.