Това, което всички искаха да знаят за диетата на Ел Макферсън, за да остане такава на 50 MUSA
Топмоделът навърши 50 години и прилича на 30-годишна жена. Извън всякакви спекулации, тук е тайната на диетата й.
11 август 2014 г.
През 80-те години Ел Макферсън заслепява със статуята си и несравнима красота. Заедно със Синди Крауфорд, Клаудия Шифър, Наоми Кембъл и Линда Еванджелиста, тя беше един от супермоделите, които революционизираха света на модата. Но това не е толкова изненадващо, когато възрастта на професионалния манекен едва надхвърля 20 години.
Невероятното - и изключително завидно - е, че няколко месеца след като навърши 50, Ел продължава да има същото тяло, сякаш годините не бяха минали. Призована от The Huffington Post, моделът подробно описа някои от тайните си за храна, за да изглежда перфектно.
„Мисля, че за мен, за тялото ми и за начина ми на живот тази диета е огромен фактор, който ме кара да се чувствам добре“, каза Макферсън в интервюто за американския вестник, добавяйки, че диетата му е алкална в плодовете и зеленчуците и избягвайте консумацията на месо (червено и бяло), сирене и зърнени храни.
Консултиран от вестник Infobae, калифорнийският диетолог Рафаел Болио - специалист по лечение на известни личности - разяснява подробно как е алкалната диета на модела, който успява да неутрализира рН на кръвта (до ниво 7.4), за да подобри химичните реакции на организъм.
„Когато се храносмилат, някои храни причиняват киселинност в организма. Примери за това са месото, преработените масла, млякото и неговите производни, пшеница, рафинирана захар - включително газирани напитки - кафе и всякакви преработени храни. От друга страна, яденето на плодове, семена и зеленчуци прави тялото по-алкално, което спомага за отслабване, намаляване на риска от рак и артрит ”, обясни д-р Болио.