Това яде Джейсън Момоа, когато иска да се поглези с GQ Мексико и Латинска Америка

Неговата измамна храна не е достойна за Khal Drogo. (Не, той не яде кон или душата на враговете си)

джейсън

Джейсън момоа е във форма. Да се ​​каже, че е очевидно, точно като да се каже, че луната е кръгла, че Земята не е плоска или че водите на Канкун са прозрачни. Това, което не е толкова очевидно, е това, което този хавайски актьор, който вече е на устните на всички благодарение на Aquaman, е това, което яде. Не толкова, за да поддържате статуетното си тяло (разбира се, това са тонове протеини), а да оставите ума си да си почива от толкова много здравословна храна.

Говорим за тяхната мамяща храна, онази закуска, която тези, които се грижат за себе си най-много като награда, като почивка или като клапан за бягство, за да могат да издържат на най-строгите диети. Ако например някой се базира на пиле, ориз и броколи в продължение на шест дни, на седмия той поставя двоен хамбургер с пържени картофи и бира между гърдите и гърба си.

Ползи от мамят брашно

Но мамящото ястие не служи само като вкусна индулгенция. Експертите смятат, че има големи психологически ползи, те подобряват настроението, са източник на мотивация и избягват това, което се нарича "закачалка" (глад + ярост, причинени от чувството за глад, което не ви напуска). В допълнение, те имат важна метаболитна функция, тъй като спомагат за производството на лептин, протеин, който помага за регулиране на теглото, поддържане на енергийните нива и контрол на глада, карайки метаболизма да се активира и да се чувствате по-малко уморени поради липсата на калории в редовната диета.

Според Medical Daily мамящите ястия са от съществено значение за здравословното хранене, но има правилен начин да ги направите. По-конкретно трябва да се спазва правилото 90/10, това означава, че 90% от вашата диета трябва да бъде напълно чиста, без мазнини, нездравословна храна или захар, а 10% трябва да са едно или повече „измамни“ ястия (ако вашата диета се състои от пет малки хранения на ден, можете да имате до три наградни хранения седмично).