Това е здравословна рецепта за бисквитки
Колкото и хранителната индустрия да настоява да продава пълнозърнести бисквитки, с фибри, без добавена захар ... или колкото някои професионалисти продължават да включват бисквитки тип „Мария“ в диетата си, днес можем твърдо да твърдим, че ...
На пазара няма нито една бисквитка, която да се счита за здравословна.
Да, знам, приемете това, ако сте от онези, които от детството са закусвали дузина бисквитки с Cola-Cao и няколко бисквитки, напоени с чаша мляко преди лягане ... може да е трудно. Но ... не мога да ви кажа друго!
Това, което искам да ви кажа, е, че преди около 5 години също бях част от групата хора, които бихме могли да наречем „галетомани“.
Вярвах, че яденето на бисквитки е „нормален“ навик, както го бях виждал в училищната столова, в болниците и в диетите, на които ме учеха, докато учех Хранене (неща, които се случват, но не трябва да се случват).
След като се задълбочих в страстния свят на храненето и диететиката и започнах да разбирам хранителния състав на храната и нейните ефекти, осъзнах и реших да започна да се отдалечавам от това на пръв поглед безобидно сладко.
Поради тази причина и тъй като при консултация виждам много хора с вярвания като „бисквитките са добри“, „Как може да няма здравословни бисквитки“, „Мария бисквитките са такива за цял живот и са здрави“ и т.н. ...
Днес ви нося рецепта за здравословни бисквитки, с вид на сладолед и с вкус, който ме изненада.
Това са здравословни бисквитки. Разбира се, когато се осмелите да ги приготвите и опитате ... Забравете за супер вкуса! Те са още по-добри! 😉