Това е салатата, с която Дженифър Анистън свали 13 килограма, за да бъде Рейчъл Грийн в Friends
Ако някой знае за диетите в Холивуд, това е така Дженифър Анистън. През годините актрисата е била подлагана на тиранията на скалата толкова много пъти, че се е превърнала, според себе си, в почти диетолог. Не е чудно, че сега той направи публично достояние в книгата „Приятели от поколението: Вътрешен поглед към шоуто, което определи телевизионна ера“ (Приятели от поколението: поглед отвътре на сериала, който определи една ера по телевизията), през тези години преди неговият агент го помоли да свали 13 килограма, за да се класира за ролята на Рейчъл В сериала, който я лансира към славата, "Приятели", че тази събота отпразнува своята 25-та годишнина. Според актрисата той й е казал, че тя не е получила много роли, "защото е твърде дебела", така че няма друг избор, освен да планира.
Дженифър Анистън изигра Рейчъл Грийн в продължение на 10 години, същите, в които тя приличаше на завиден тип, точно като другите си двама приятели в художествената литература, Моника (Кортни Кокс) и Фийби (Лиза Кудроу). И как са го направили? Според Кортни, храненето заедно всеки ден и винаги едно и също ястие: а салата коб.
Трите актриси бяха в отлична форма с тази салата, а типично американско ястие който смесва бекон, пилешки гърди, варено яйце, авокадо и сирене. Но Дженифър Анистън имаше своя собствена рецепта за поддържане на мазнини: тя замени бекона с пуйка и добави варен нахут, бобово растение, за да добави протеин и да увеличи засищащата сила на дажбата.
Освен че е вездесъщото ястие в диетата на водещите актриси от сериала „Приятели“ от години, салатата Коб е и една от най-популярните сред холивудските знаменитости, наред с други неща, защото в оригиналната си рецепта, тази, която твърди, че сервират в американските ресторанти на TGI Friday, предлага само 580 калории. Фигура, която може лесно да бъде намалена чрез намаляване на бекона и авокадото.