Това е правилната диета за поддържане на здраво сърце

Сърдечна недостатъчност: какво е това и как да разбера дали го имам

Това е последният начин да се разболеят сърдечни заболявания от всякаква причина. Идва момент, когато сърцето не може да изпомпва кръв, която застоява, причинявайки сърдечна недостатъчност.

това

Какво представляват Omega 3s и как ми е от полза?

Консумацията на мазнини е от съществено значение за организма. Сред тях е доказано, че здравословните мазнини се наричат ​​ненаситени мазнини, група, към която принадлежат Омега 3 мастните киселини.

Защо имам висок холестерол, като се храня правилно?

Има хора, които смятат, че спазват правилна диета и въпреки това имат висок холестерол. Какво може да се случи? Д-р Бартоломе Белтран обяснява възможните причини в този видео съвет.