Това е най-лошата консервирана салата в света; супер, според OCU луд и с тройни калории

Организацията на потребителите и потребителите е анализирала 22 разновидности на приготвени салати, които продават в заведения у нас.

От известно време пакетираните салати заемат все повече място на рафтовете на супермаркетите. Има почти всички видове и цветове: риба тон, средиземноморски, цезар, с пълнозърнести макарони, с тестени изделия и рукола, нюйоркчани, луксозни, леки с Йорк и сирене и дори иберийски. Въпреки това, много от тези салати, които често включват различни сортове сирене, крутони и салса, правят лоша услуга на нашето здраве с включване на малко или никакви препоръчани съставки, които извращават здравословната същност на ястие, в което главните действащи лица са зеленчуците.

това

Свързани новини

Организацията на потребителите и потребителите (OCU) публикува тази седмица доклад, в който анализира качеството на 22 различни салати които можем да намерим в заведенията на нашата страна. Организацията посочва, че въпреки здравословния ореол, който заобикаля всеки един от тях, само четирима са наистина здрави (Auchán César, Hacendado Ensatún, Aldi Mare Nostrum и Primaflor Caprese с тон), като те са квалифицирани от специалистите с A, най-високият резултат в системата Nutriscore.

Тази система, която класифицира храната от повече към по-малко здравословна, "оценява както хранителния принос, от който се нуждаем в диетата си (плодове, зеленчуци, фибри и протеини), така и тези, които трябва да избягваме да консумираме в излишък: калории, наситени мазнини, захари и сол на 100 грама или милилитра продукт ", според OCU. "От останалите салати 10 са имали рейтинг B, седем C и салата, Едулис Цезар с пиле и сирене, D, когато най-лошата възможна оценка в системата Nutriscore е E ", добавя организацията.

Оценките D и E в системата Nutriscore се присъждат на храни, считани за неблагоприятни за здравето. Това са: хлебни изделия, солени закуски, зърнени закуски или безалкохолни напитки например. По този начин, храни, направени от плодове, зеленчуци или зеленчуци винаги трябва да има най-високата оценка, какъвто не е случаят с тази салата, която има същия рейтинг като ултрапреработената храна. Защо?