Това е максималното количество Red Bull, което можете да вземете, без да представлява опасност
Проучване показва, че приемането на 950 милилитра енергийни напитки на ден може да има сериозни последици за тялото ни.
Европейският орган за безопасност на храните гарантира, че почти 70% от европейските юноши консумират енергийни напитки. Също така важна част от възрастното население, 30%, е съблазнена от тази напитка. По-тревожно е, че от всички тях 50% са ги приемали поне веднъж, смесени с алкохол.
Свързани новини
Въпреки че данните съответстват на доклад, публикуван през 2013 г., тези дни те са се върнали към настоящето в резултат на проучване, проведено в САЩ, което показва, че консумацията на енергийни напитки оказва негативно влияние върху здравето.
Според статия, публикувана в Journal of American Heart Association, пиенето на 950 милилитра (малко под литър) енергийни напитки за кратък период от време може да повиши кръвното налягане и риска от електрически смущения в сърцето, които засягат сърдечния ритъм.
Пулс и кръвно налягане
Изследването, ръководено от Sachin A. Shah, включва 34 здрави доброволци на възраст между 18 и 40 години. Всеки от тях погълна почти литър енергийна напитка, съдържащ около 310 милиграма кофеин, плюс таурин, витамини от група В и глюкуронолактон, или плацебо напитка, състояща се от газирана вода, лимонов сок и аромат на череша, в продължение на три дни. Напитките се консумират за период от 60 минути, но не повече от половин литър за 30 минути.
След поглъщане, изследователи измерват електрическата активност на сърцата и регистрира кръвното налягане на всеки 30 минути в продължение на 4 часа след пиене.
Консумирането на тези напитки може опасно да повиши кръвното налягане. Pixabay
Събраните данни показват, че консумацията на почти литър енергийни напитки в продължение на три дни повлиява QT интервала (времето, необходимо на сърдечната камера да се подготви, за да генерира нов ритъм). Това може да доведе до абнормен сърдечен ритъм., и имат в най-сериозните случаи фатален изход. Също така са документирани промени в кръвното налягане.
Според мнението на водещия изследовател тези ефекти "не могат да бъдат приписани на кофеина", тъй като те не са толкова забележими под 400 милиграма. Поради това той подчерта неотложността на „разследването на конкретната съставка или комбинация от съставки в различни видове енергийни напитки, които може да обясни резултатите, наблюдавани от нашето клинично изпитване".
"Обществеността трябва да е наясно с въздействието на енергийните напитки върху тялото им, особено ако имат други основни здравословни състояния ", каза Шах." Здравните специалисти трябва да съветват определени популации пациенти, например хора с вроден или придобит синдром на дълъг QT или с високо кръвно налягане, да ограничат или контролират приема им ".