Това е, което се случва с тялото ви, когато ядете засищане
Ново проучване показва, че телата ни се справят изненадващо добре, когато са изправени пред внезапни излишни калории.
Има обеди или вечери, където, без да го правите съзнателно, но без да искате да го избегнете, човешкото същество има тенденция към излишък. Освен това това са явни ексцесии: да си „сит“ не е същото като да ядеш „докато не се пръснеш“. Усещането за ситост и в двете ситуации са очевидно различни. Първият, който би предполагал пълнота с храна, би бил физиологичната цел на храненето. Вторият от своя страна не е нищо повече от излишен синоним на лакомия.
Свързани новини
Проблемът ще бъде, че човешкият метаболизъм не е в състояние да обработи тази лакомия, тоест да поддържа пълненето на стомаха много над обичайната граница на пълнене. Но според ново проучване на Центъра за хранене, упражнения и метаболизъм към университета в Бат, човешкото тяло е изненадващо ефективно за справяне с тези излишъци.
В този случай изследователите се основават на консумацията на пица, с цел да се разграничат усещанията за „пълнота“ или „пълнота“ по отношение на излишъци или общоизвестни като „ядене, докато не се пръсне“.
За проучването група млади мъже на възраст между 22 и 37 години доброволно се включиха яжте почти два пъти повече пица от това, което обикновено биха яли, удвоявайки на свой ред потреблението на калории, което обикновено биха изпълнили при нормален обяд или вечеря. И дори така, вашият метаболизъм поддържа количеството хранителни вещества под контрол които течеха през кръвта му.
Накратко, това би означавало, че се касае за специфично приплъзване по отношение на излишъците от храна не би довело до непосредствени негативни последици, поне на метаболитно ниво. Според изследователите проблемът би бил поддържането на тези излишъци за дълго време.
Според главния изследовател, отговорен за изследването, Аарон Хенгист, дългосрочните последици от провеждането редовно ядене на излишъци: затлъстяване, диабет тип 2 или кардиометаболитни заболявания, наред с други патологии. Това, което не беше толкова ясно, е какво може да се случи с тези излишъци, когато се появят по определен начин, или ако наистина има някакъв незабавен ефект след настъпването на тези превишения.
И отговорът, според това проучване, би бил, че метаболизмът е по-ефективен, отколкото можете да си представите: можете да се справите с масивен и точен калориен излишък без особени последици.